http://bellydance.com.tw/xoops/ 肚皮舞之旅 Sun, 05 Sep 2010 17:26:42 +0800 http://backend.userland.com/rss/ 旅遊文章 日誌 zh-TW http://bellydance.com.tw/xoops/images/logo.gif http://bellydance.com.tw/xoops/ 144 80 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=102 性歡愉．肚皮舞專業產、觀、學合作的肚皮舞課程　　針對婚後婦女、產後婦女，設計一系列相關的肚皮舞課程，謹訂於99年9月1日(星期三)，假中華婦幼促進協會教室舉辦『坐月子–性歡愉‧肚皮舞記者會』活動，誠邀出席共襄盛舉。 敬請蒞臨指導沈宜璇中東肚皮舞團 敬邀一、指導單位: 輔英科技大學 助產系 輔英科技大學 健康休閒管理系 輔英科技大學 幼兒保育系系二、主辦單位: 南丁格爾規劃企業社媽媽秘書中心 沈宜璇中東肚皮舞團三、協辦單位: 中華婦幼新知促進會 高雄市性健康協會四、活動地點: 中華婦幼新知促進會 （台北市中華路一段110號8樓，西門捷運6號出口）五、活動時間: 99年9月1日星期（三）14:00~15:00六、活動對象: 助產士、助產系所教授、助產公會、助產學會、全聯會、肚皮舞老師、性教育諮詢師、墾丁亞曼達會館、一般婦女七、贊助單位: 墾丁亞曼達Amanda會館 白木屋蛋糕坊 台北元樂年輪蛋糕八、連絡電話:(02)2371-8324九、相關網站mama.dance.tw Mon, 30 Aug 2010 11:25:49 +0800 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=102 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=101 　　一邊帶小孩，一邊工作，真得很辛苦。常常半夜嘔吐到醫院打止吐針，到也不是身體上真得有什麼大問題，就是太累了，唯一的方法就是休息吧！心理咨詢也去了好幾次，但是如果不減低自己的工作量，心理醫生也沒什麼方法可以救我。　　因為公館一直在談改建，也不可能使用太久，本來也就在找地方搬家。想想，不如就先休息個幾年，可以有多的時間和小孩相處，所以請老師們自行找公館附近的教室承租。　　結果，沒有想到，附近的舞蹈教室居然都收起來了，不然就是瑜珈教室，不能做舞蹈招生之用（補習班規定，瑜珈教室不可以開舞蹈課程，是違法會被罰的，所以都不能租給我們）。居然，完全找不到替代的教室。行政人員說，學員上完課，不捨到哭成一團。學生沒地方學習，老師沒有收入，也是我所沒有想到的。讓我也覺得很難過，睡不著覺。　　我和心理咨詢師談過這個問題，她告訴我，如果是兼職人員，本來就是公司有需求再找兼職人員；我不需要把所有人的問題都當成我自己的責任，一方面也認為我們的老師太過依賴我了，這樣長久下去，問題會越來越嚴重。　　我和老公談過這個問題，老公說他會先幫我帶公館教室到明年10月搬新家為止，一方面我會花一些時間帶著老師們，讓老師有能力自己有業務的能力。不然，總不能依賴我一輩子吧！　　不過能得到我老公的幫助，至少可以讓教室可以繼續運作，不能我的身體真得是撐不下去了。而且，老公是比我有管理能力，對他來說，應該也不會影響他自己的工作吧！ Thu, 19 Aug 2010 18:19:58 +0800 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=101 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=100 　　很期待能趕快去上海演出，只是到了上海時間有限，只好每天研究，到底要先去哪一個館，目前的目標是「瑞士館」。　　貪吃的我還有一項任務，就是去吃「本幫菜」，想到那入口即化的東坡肉，真是食指大動呀！只好先吃個魯肉飯先幻想一下。不過我有一點擔心，那個飯店好像是沒有接待旅遊團的樣子，如果沒有讓學員吃到，有一點可惜。又如果我晚上自己愉愉溜出去吃，沒有帶學員去，會不會有一點過份。　　短短的五天中，還有一個行程是去上海的芭比旗鑑店，去年去上海的時候，居然忘了去，這次是我的首要行程之一，不論如何一定要去（這是私人行程，不是團體的啦！）。　　奇怪，我們任務不是要表演嗎？怎麼我腦袋中，就只有吃、喝、玩、樂！我已經想好了，一到了上海，見到大陸導遊，要立刻交待他，帶我們去玩的事和吃本幫菜的事。那如果我們沒跳好呢？天呀！這絕對不能發生，要知道電視台是全程轉播的喔！沒跳好，可就丟臉丟大了。 Wed, 04 Aug 2010 20:23:38 +0800 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=100 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=99 9月上海世博會10月台北花博會11月埃及行12月舞團公演其中還有大大小小的活動……………真是馬不停蹄、馬不停蹄、馬不停蹄、馬不停蹄、馬不停蹄、馬不停蹄…實在沒時間寫部落格，請再稍等一下。希望能再二年，可以找到經營上的接班人，但也不是完全退休，而是想要全心從事公益活動。我的人生規畫藍圖：在二十～三十歲，努力充實自己。三十～四十歲為事業打拚。四十歲以後，為社會服務。　　記得我之前的茶道老師說過：「年輕人像法家、儒家；老了就會像道家」想想還真是如此，我總覺得人生的每個階段所想的，所追求的，的確不太一樣。不知道，這是一種進步，還是退化。　　老公，總是一直提醒我，不要讓自己太累，要我搬回彰化鄉下安安靜靜過生活。帶著小孩到處走走，平常做做公益，每個月固定捐款，要幫助別人。有時候被他唸到很煩，會頂嘴「你老了，我還年輕，所以和你想的不一樣。」、「我現在不做自己想做的事，難道等我老了，做不動了再來後悔嗎？」　　嘴巴上是這麼說，但有時候也會自我反省，也該為老公著想，總不能一直只想自己，自己想要什麼？也要想想老公要的是什麼？畢竟再過五年，我也40歲了，的確要準備邁入人生的下一階段了。　　只是，我這麼好動，要我每天呆在鄉下，左右除了農地還是農地，也不可能教舞，不知道要幹嘛。所以我最近也每天吵著要老公，讓我開發自己的產品，跨足製造業，或許也可以讓自己有點事做，但老公總回我一句，「妳以為有這麼好做」然後就不理我了。不知道，反正40歲的事，40歲再煩惱好了。 Tue, 03 Aug 2010 03:04:15 +0800 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=99 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=98 　　今天原本要去桃園上課，我買了火車便當，進了火車站的月台。結果，不知道為什麼，卻恍神了，來回在火車站走來走去，忘了自己為什麼在這裏？要做什麼？　　直到火車從我眼前開走了，我才突然驚醒，「為什麼我不上火車呢？」我被自己嚇到了。心裏想說，不然先吃了便當，再等下一班火車好了。結果便當一吃完，就吐了一地，我被自己嚇哭了。打了電話和老公說，我好像有問題我先去醫院。　　到了台大醫院，我問櫃台小姐，請問：「我現在臉和手覺得麻麻的，嘴唇和手腳都在發抖，身體很累很想疲倦，感覺隨時會昏倒，請問要掛哪一科」。掛號小姐一聽，也嚇了一跳，連忙從椅子上站起來，「妳趕快先去掛急診，旁邊有義工會幫妳。」　　後來，抽了血，又掛了家庭醫學科，醫生說了很多，重點就是：1、下週一看驗血報告；2、先休息做身體檢查。　　所以，我要先休息一個星期，看看報告出來如何？所有課程和手上工作全部暫停一週，有事也延到下週再和我連絡，請大家見諒。 Thu, 15 Jul 2010 21:07:26 +0800 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=98 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=97 　　「金字塔」是古埃及文明的代表作，金字塔阿拉伯文意為「方錐體」由於它形似漢字中的「金」字，所以我們就依漢字稱其為金字塔。　　迄今，金字塔超過97座之多，最著名的是吉薩區的三座，胡夫、卡夫王、孟卡拉金字塔。胡夫金字塔，有146公尺高，一共由230萬顆石頭組合而成，每顆石頭重約15公噸，相當於兩隻非洲象的重量。可以入內參觀，原始入口位於塔的北壁13層，但這個入口目前關閉，必須從另一入口進入，相傳是9世紀時試圖尋覓塔內寶藏而開鑿的洞口，稱為「馬蒙入口」。這個入口必須彎著腰，半蹲著進入，金字塔內什麼都沒有，是原本就沒有放任何東西呢？還是被後世盜走了呢？反正金字塔的未解之謎實在太多了，除非人們死而復活，可能再也無法清楚了。在金字塔邊騎駱駝相當有味道，不過如果要騎駱駝，通常是上去坐一下、繞一小圈、拍張照，要價1美元﹔不過，駱駝商人有時會趁機敲詐，不讓你下駱駝，他會說上去1美元下來可是要10美元，也因此騎駱駝的時候一定要講清楚，而且一定要有同伴在地面等待，等人完全下來之後再給錢。　　金字塔的入口，非常狹長、傾斜的通道，要彎著腰才能前進，黑黑暗暗的，除了前面人的屁股之外什麼都看不到）(圖，CIMG0484，在金字塔前面騎駱駝)大部分的埃及人都是和善的，但是在觀光客多的地方，就要注意還是有很多不肖的商人。如漢哈莉莉市集和金字塔區，觀光客去一定要多加留意。「卡夫王金字塔」上頭顏色不太一樣，像是戴了一頂帽子，是因為以往的金字塔都是用巨石堆成之後，於最外層全部抹上石灰岩，然後塗滿壁畫與色彩。隨著歲月與破壞，下層的石灰岩逐漸消失並露出底下的石塊，至今就只剩下最上頭遺留的部分石灰岩片。「孟卡拉王金字塔」位於三個金字塔的最右邊，是三個金字塔中最小的金字塔。（圖CIMG0458）金字塔前有座「獅身人面像」，是古國王第四王朝法老胡夫的兒子的形象，它叫斯芬克斯，高20米，長57米，僅一隻耳朵就有兩米高。除獅爪是用石頭砌成之外，整個獅身人面像是一塊天然的大岩石鑿成的。它的雙眼真的是看盡了人世滄桑。由於時代久遠，在埃及法老時代，圖特摩斯四世、安門荷特普四世（阿肯那唐）、拉姆西斯二世就都曾經維修過它。現在我們看到的四爪就是後來重建的，鼻部有損傷，拒說是在一次戰爭中被拿破崙的士兵用大炮轟掉的。斯芬克斯象徵著法老的權利至高無上，威不可侵。獅身代表法老的勇猛與軍事力量；或維持執國家生存下去的力量。人面代表法老的智慧與行政能力；或國家的發展力量。這座雕像也是埃及境內最大的獅身人面像，其他的獅身像；比較小一點的，孟斐斯地區有一隻，再來就是要到路克索神殿前，有一條「獅身人面道」，兩旁有許多的獅身人面像，這條「獅身人面道」原長三公里，連接到卡納克 Karnak大神殿。學者認爲，吉薩的人面獅身是仿真四千年的卡夫拉王面貌，而「獅身人面道」的人面則可能以拉姆西斯二世，做為參考雕刻。(圖，CIMG0474，傳聞中人面獅身像的鼻子是被炸掉的，也有人說是風化造成的。)「太陽船」也是在宗教儀式上不可或缺之物，這是代表法王乘坐上天之物，這艘船是1954年發現。由於存放的地點是一個上下前後左右均有粗大的石材；所形成的石室保護，因此情況非常良好，連4500年前的船上繩結尚在，可算一項奇蹟。另外還發現了「壓艙石」這證明當時的埃及人己有航行知識，知道在船內設置重心。因此學者指出：這艘船的結構不但可以在江河上航行，就是到海上也沒問題。船的原料是由黎巴嫩地區進口而來的香柏木打造而成。雖然是4500年前的產物，但在設計觀念上毫不輸給航海時代的船隻。除了上述的「壓艙石」外，船首的破浪以及船尾的「雙漿」更是令人激賞。「雙漿」不但可以搖櫓產生額外動力；更有方向舵的功能。此外船上涼棚可供法老乘涼賞景之用，船邊也有坐位讓宮女歌唱娛樂法老，講到這裏真的忍不住再提一句：古埃及人想的真周到、真會享受！船後的艙房還有格間，前面可供法老活動；後面則是法老寢室。船上唯一不合理的設計是僅有十根船槳，不但不足産生動力航行，而且過於巨大無法使用，因此整艘船的宗教意義恐大於實際意義。（圖CIMG0468） Tue, 13 Jul 2010 17:21:38 +0800 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=97 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=96 　　最美麗的景色是尼羅河內星羅棋布的小島，島上最美麗的就是費萊神廟了。這裏是伊西斯Isis女神的永恆居所，有著「古埃及國王寶座上的明珠」之雅稱。　　古埃及人相信的尼羅河發源地「第一瀑布」距此不遠，因此這片水域被視爲「原初之水」，就像羊水對胎兒的關係一樣。所以伊西斯女神就據守此地，保衛著尼羅河的純潔以及永恒的生命。　　我們從碼頭搭乘風帆船來到這美麗的神廟，一邊坐著小船，一邊跳著努比亞舞　　登上碼頭不久，有一個不太引人注意的小殘跡，這是埃及的最後一個王朝的開國法老所建。轉個彎，緊接的就是壯麗的神廟庭院。在庭院內各位可以看到各式各樣的的柱子，幾乎埃及所有「植物類」形式的柱子，在這個庭院都可以看到。　　埃及的柱子造型可說是埃及建築的特色之一。主要可分爲「植物類」和「人物類」兩大類。「植物類」的柱頭又有分紙草花、蓮花、棕櫚葉、椰棗等。　　這裏所沒有的是「人物類」的柱子，就是「哈陶爾女神柱」和「奧塞烈司柱」。　　神話中的伊西斯女神是魔法女神，所有宗教儀式舉行時，都必須借由她的名義。她在島上産下了代表天空的神—荷魯斯，並且永恆的居住於此來看守丈夫歐西里斯的屍身，費萊島被視爲歐西里斯的身體神聖而不可侵犯，因此該島在古代並沒有任何建築。費萊島原本也是如此，直到第30王朝時才開始小規模地建築。古埃及滅亡之後，清教徒曾避宗教迫害於此，將它修改爲教堂，並且命名爲「科普特教堂」。　　伊西斯神殿於第6世紀被當作教堂使用時，遭到了基督教徒極大的破壞　　1902年因為興建亞斯文水庫費萊島沈入水中，於是在聯合國教科文組織將神廟遷徙到今天的阿吉奇亞島上，於1980年3月全部遷移完成。　　埃及艷后克麗奧佩脫拉，由於她強烈的認爲自己即是伊西斯女神，因此大規模整修費萊島，並且列爲「絕對聖地」。 Mon, 12 Jul 2010 22:15:38 +0800 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=96 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=95 　　連續四年，我的生日都是在埃及渡過的。有一年生日，我帶著一個學員，去埃及朋友任教的大學參觀。美尼亞是一個乾淨、小而美的城市。其實脫離了開羅，你會發現，很多城市都很美，一個國家最醜最亂的居然就是首都－開羅，這個國家還真得怪怪的。只能說埃及人得天獨厚吧！光是靠祖先的遺產，就可以賺幾千年，而且應該還會繼續這樣賺下去吧！　　住在阿頓飯店　　在餐廳吃埃及菜　　在尼羅河畔和當地的舞團跳舞　　在美麗的尼羅河畔跳舞，更有味道了。　　和當地的兒童合照　　和美尼亞大學音樂研究所的學生共渡了一個愉快的生日party　　回飯店的路上還遇到剛結完婚的新婚夫妻 Mon, 12 Jul 2010 21:45:43 +0800 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=95 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=94 Mon, 12 Jul 2010 21:12:25 +0800 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=94 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=93 　　埃及的百貨公司規模不大，賣得東西，也不見得精美，有很多來自中國的商品。這一家開羅百貨，位在mena house附近，因為很近，所以我常常去。　　百貨公司，雖然是說11點開始，但建議一定要12點以後再去，因為埃及人很晚起，早上商店還沒有開。百貨公司裏，除了家庭主婦，多是大學生。　　整排都是埃及頭巾，有很漂亮的款式，我會買來當絲巾用。 Mon, 12 Jul 2010 21:11:19 +0800 http://bellydance.com.tw/xoops/modules/weblog/details.php?blog_id=93